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重庆美食(公开)
圈主: 田浩 副圈主: 奈菲尔塔利 
简介: 喜欢美食的 "好吃狗"些 吃要吃时尚,更要吃健康
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楼主
2008-7-19 20:06:26
豆腐鲜虾汤
豆腐鲜虾汤
主 料
  布包豆腐3件,蟹肉、带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各约50克,蛋白1只量,生粉1汤匙,清水(或上汤)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、盐各适量。
配 料
  盐、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油适量。
做 法
  1、布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热;白菌、菜远分别切指甲片大小,红萝卜切粒,鲜草菇去蒂切片;分别飞水。
  2、带子、虾仁、斑腩分别用四分之一的调味料拌腌,飞水;蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热。
  3、白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味。
  4、烧热镬,落油半汤匙,沾酒,加入豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚,用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白加入拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。

[此贴最后由在2008-7-19 20:08:26编辑过]
  • 2008-7-21 17:44:21
    白对白哟..
    [此贴最后由在编辑过]
  • 2008-7-25 21:11:06
    [此贴最后由在编辑过]
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创建时间:2008-05-02
创 建 人:田浩
部落属性: 公开
成  员:66人
帖  子:829篇
所属分组:餐饮/生活